Tag : gezonde leefwijze

Centrifugeren, slowjuicen of gewoon eten?

Gezond bezig zijn, het kan op zo veel manieren dat je door de bomen het bos niet meer ziet.

Lees het volledige artikel

Nooit meer moe na het slapen

Nooit meer moe na het slapen. Je zult vast wel eens gehoord of gelezen hebben dat je tijdens je slaap verschillende fases doorloopt

Lees het volledige artikel

Schoonmaken is een vak

Schoonmaken is een vak. Met deze tips van professionele schoonmakers wordt je huis kuisen een kunstje.

Lees het volledige artikel

Superfoods bestaan niet

Zogenaamde superfoods kunnen door een hoog gehalte aan goede voedingsstoffen en antioxidanten positieve effecten op de gezondheid hebben.

Voorbeelden van superfoods zijn gojibessen, cacaobonen, hennepzaad, tarwegras. Maar ook bessen, rode druiven, knoflook, vette vissoorten, olijfolie, bepaalde noten en donkere chocolade worden wel als superfood gezien.

Lees het volledige artikel

E-nummers, zin en onzin

E-nummers zijn codes voor stoffen die aan voedsel voor menselijke consumptie toegevoegd worden om de eigenschappen te verbeteren. Denk dan bijvoorbeeld aan de houdbaarheid of de smaak.

Stoffen met een E-nummer kunnen worden gewonnen uit dieren en planten. Maar uit kostenoverwegingen worden vaak natuur identieke of synthetische stoffen toegevoegd.

Natuur identieke stoffen zijn stoffen die in een laboratorium zijn nagemaakt, zodat ze (bijna) volledig overeen komen met de natuurlijke variant. Synthetische stoffen daarentegen komen in de natuur niet voor. Maar beide stoffen zijn synthetische stoffen.

De meningen over (stoffen met) E-nummers zijn behoorlijk verdeeld. Dus wordt het tijd zin en onzin te scheiden.

Lees het volledige artikel